學(xué)游泳五年級(jí)
談起游泳,那得從我三年級(jí)暑假說(shuō)起,暑假剛開(kāi)始,我就求媽媽帶我到游泳館去玩,在淺水區(qū)和小伙伴打水仗,別提有多開(kāi)心了。
但隨著時(shí)間的推移,到四年級(jí)暑假時(shí),曾和我一起打水仗的伙伴全都學(xué)會(huì)了游泳,他們可以在2米的深水區(qū)自由比拼了,我非常羨慕。于是在一天中午,伙伴們都還沒(méi)有來(lái),便殷求媽媽讓我去深水區(qū)鍛煉下,媽媽開(kāi)始堅(jiān)決不同意,但經(jīng)不過(guò)我三寸不爛之舌,勉強(qiáng)同意我到深水區(qū)游泳。于是,我學(xué)著伙伴們的樣子,縱身跳下深水區(qū),天啊!我就跟一塊石頭似的,慢慢沉下去。媽媽看到不對(duì),趕緊請(qǐng)管理員來(lái)救我,等我被救上來(lái)時(shí),已經(jīng)喝了好多水,媽媽也因此被管理員狠狠罵了一頓。從這次之后,暑假也就沒(méi)有再去游泳館了。
今年是我五年級(jí)的暑假,告訴自己,這個(gè)暑假一定要把游泳學(xué)會(huì)。于是,媽媽帶我到游泳館,還找了教練專(zhuān)門(mén)教我學(xué)游泳。教練看到我套著泳圈,戴著頭套和鼻夾,來(lái)到我的身邊,幫我把這些東西全部摘下,告訴我,要學(xué)游泳首先就別怕嗆水。接下來(lái),教練開(kāi)始教我怎樣換氣:把頭埋入水中像小魚(yú)一樣吐泡泡,再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣,然后把頭再埋入水中吐泡泡,這樣不停重復(fù)著。我照著教練的話(huà),一遍又一遍認(rèn)真地練習(xí)。第二天,教練開(kāi)始教我蹬腿了,他讓我趴在岸上,腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了,又讓我在水中練習(xí)邊換氣、邊蹬腿。就這樣,反復(fù)練習(xí),第三天,我就學(xué)會(huì)游泳了。
一周后,我和小伙伴便在深水區(qū)比賽游泳了,在這個(gè)暑假中,我的收獲可不小喔!不但學(xué)會(huì)游泳,還學(xué)會(huì)好幾種游泳花樣,如:仰游、蛙泳、自由泳。學(xué)習(xí)游泳,不但能強(qiáng)身健體,還能培養(yǎng)我的耐力和毅力。
1 個(gè)點(diǎn)評(píng)
彡紫荊城灬兮姐 - 咳咳。目標(biāo)5000↑
贊來(lái)自: